寝違えって?

急に発生する寝違え、首が回らず上を向いたり下を向いたりできずに動かすたびに痛みが発生します。

除雪や庭の作業、掃除や片付けなどの繰り返しの腕を使う作業後に発生しやすく、デスクワークやスマホでゲームなどの下を向きながらの同じ姿勢が続き疲労が蓄積した場合も発生しやすいです。

そんな時は自己流で肩揉みをしてひどくされる方もいらっしゃいますのでご注意ください。

痛みには、まず冷やして痛みを鎮め、安静にし速やかに医療機関にご相談ください。

筋肉の急なトラブルが多いですが、しびれや夜中の痛みを伴う場合は精密検査が必要な場合がございますのでご注意下さい。

当院では、お話をよく伺い徒手検査で状況判断の上必要な場合は病院を紹介いたします。

痛みが出たらまずご相談ください。011−375−7837