2022/08/04
おかひさ整骨院内でピラティスレッスンを月２回行なっております。
３年前にピラティスマットインストラクターの資格を取得した。
日々治療して痛みを取るだけで生活復帰したクライアントさんがまた同じように負傷して相談に来る。
腰が痛い、首が痛い、肩の動きが悪い、そんな相談と向き合う毎日。
それが自分の仕事、でももう少し自分がやれることがあるんではないか？
そう自問自答をし続けていた時に出会ったピラティス、田中宏明先生との出会いだった。
身体の構造をより深く理解し、正しい姿勢、正しい呼吸、正しい動きを再び作り上げる。
痛みを抱えた方（マイナス状態）の痛みを鎮め（ゼロ状態）そして動ける身体に作り上げる（プラスの状態）
そのことで体はより強く、健康に、故障のしにくい体に近づくことができる。
簡単に言うと、悪い姿勢、悪い動き方、弱い筋肉では身体は痛めやすい、だからそこを鍛えましょう！ってこと。
その為にピラティスを提供してます。
ピラティスはいつかやるものではなく今やるものです！流行りのその場限りの運動ではないです。
ご希望の方ご連絡ください。
０１１−３７５−７８３７